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Tu deinem Rücken etwas Gutes!

Verspannungen lösen, Kraft aufbauen, beweglich bleiben – genau das erwartet dich im Rückenfit-Kurs. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir unsere Muskulatur, verbessern unsere Haltung und beugen Rückenschmerzen aktiv vor. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Jeder kann mitmachen und hoffentlich schon bald den positiven Effekt im Alltag spüren.

Teilnehmerzahl begrenzt, daher bitte vorher anmelden (j.kerstholt@web.de)

Ich freue mich auf euch!
Eure Jana